“三城聯(lián)創(chuàng)”快報(bào) 第162期

◆攜手扶貧開發(fā) 共筑美麗臺(tái)前

◆開展愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng) 提高人民健康水平

◆弘揚(yáng)臺(tái)前靈秀之氣 創(chuàng)建中華詩詞之鄉(xiāng)

【工作快訊】

◆2月16日，縣委常委、宣傳部長岳春青到將軍渡景區(qū)調(diào)研我縣“詩詞之鄉(xiāng)”創(chuàng)建工作，詳細(xì)了解了將軍渡廣場(chǎng)改造及園區(qū)的規(guī)劃、治理情況，對(duì)將軍詩詞景觀石的設(shè)置及擺放提出指導(dǎo)性意見。（縣委宣傳部）

◆2月14日（正月初七），由縣委宣傳部、縣文廣局舉辦的春節(jié)民間藝術(shù)展演活動(dòng)在火車站廣場(chǎng)拉開帷幕，此次展演活動(dòng)將持續(xù)到正月十五，共演出15場(chǎng)。              

        嗩吶、舞獅、竹馬、高蹺等精彩的演出內(nèi)容吸引了眾多群眾觀看，烘托了節(jié)日喜慶氣氛，豐富了人民群眾精神文化生活。（任偉）

【鳳臺(tái)詩詞】

◆春節(jié)訪友

   王占印

佳節(jié)麗日沐春風(fēng)，國泰民安訪親朋。

酒興勃勃夸富術(shù)，相約翌年比春紅。

（作者單位：臺(tái)前縣人大常委會(huì)）

投稿信箱：tqxsczx@163.com

聯(lián)系電話：2222416

【健康知識(shí)】

◆立春飲食有講究 謹(jǐn)記5養(yǎng)生原則（一）

        縣中醫(yī)院醫(yī)師孫久雷提醒您，一年之計(jì)在于春，春天陽氣生發(fā)，但也是各種細(xì)菌、微生物繁殖復(fù)蘇的時(shí)候。所以飲食方面也要注意，合理的飲食才能幫助人提高免疫力，抵抗疾病入侵。立春飲食要遵循什么原則呢？

        1、宜清淡 

        春季“肝氣”旺，會(huì)影響脾胃的運(yùn)化功能，因此，脾胃弱的人春季要多吃山藥、大棗、蓮子粥，來控制過旺的肝氣，預(yù)防慢性胃病及慢性肝炎導(dǎo)致的胃脹等癥狀的加重。 立春過后，平日脾胃不好的人，一定要飲食清淡、適量，尤其應(yīng)忌食羊肉等熱性食物或海鮮等發(fā)物。

        2、宜溫補(bǔ)

        告別大寒，進(jìn)入立春，應(yīng)適當(dāng)減少進(jìn)補(bǔ)，可順應(yīng)季節(jié)的變化多吃些溫性的食物，比如大蔥、生姜、大蒜、糯米、胡蘿卜等，能起到祛陰散寒的良效。（縣中醫(yī)院）

責(zé)任編輯：梁一偉